Acostume o coração com as boas emoções.
Emoções como a raiva, ganância, ciúme, orgulho, se não contidas, tomam vulto e provocam estragos gerais.
Mande para o coração pensamentos calmantes, de progresso e alegria, acostumando-o ao que é bom.
Faça as boas emoções se irradiarem pelo corpo e alma. Desfrute os estímulos, as sensações sadias e as alegrias que elas dão.
Treine a felicidade.
Uma boa emoção é a ignição que faz funcionar o motor da felicidade.