Um princípio básico da ajuda espiritual consiste em que cada um comece ajudando a si mesmo.
Vou fazer uma afirmação incômoda, porém necessária: Deus não faz as coisas para nós, faz através de nós.
Se quisermos pegar água da chuva, precisamos estar com a boca da caneca voltada pra cima. Há muita gente querendo socorro espiritual com a caneca virada pra baixo!
Falar excessivamente de si mesmo, exaltando a própria dor, é postura que não favorece a libertação do nosso sofrimento.
Ao contrário, pela força da palavra e da intenção dramática, que, muitas vezes, damos aos nossos problemas, estes se tornam mais intensos pela energia negativa que colocamos na situação.
A queixa endurece os laços que nos prendem aos problemas. Por isso, a lição espiritual nos aconselha a disciplinar os lábios, isto é, a não utilizarmos a palavra para inventariar nossas reclamações, como se fôssemos vítimas impotentes e como se as dificuldades não fossem meios dos quais Deus se utiliza para nos movimentar na direção do progresso espiritual que, amiúde, negligenciamos.